Foi realizada uma palestra especial nos períodos da tarde e da noite, com o tema “Autorregulação Emocional”, ministrada por Guilherme Krauss, escritor, professor e empresário.

Autor dos livros Tudo Bem Estar Mal (2022), Cartas Para o Recomeço (2020) e Toda a Segunda é um Pequeno Réveillon (2018), o palestrante compartilhou reflexões e orientações sobre a importância de reconhecer e compreender as próprias emoções.

Durante o encontro, foram apresentadas técnicas e ferramentas práticas que auxiliam no dia a dia, contribuindo para o equilíbrio emocional e ajudando no enfrentamento de situações como estresse, ansiedade, desmotivação e outras alterações emocionais.

A iniciativa proporcionou momentos de aprendizado e reflexão, incentivando o desenvolvimento do autoconhecimento e da saúde emocional entre os participantes.